Un point sur...Lion's Mane (Hydne hérisson), champignon magique ?

Lion’s Mane (Hericium erinaceus) – 猴头菇 (Hóu Tóu Gū)

Comme de nombreuses plantes issues de la pharmacopée chinoise, l'hydne hérisson (Hou Tou Gu), oui Lion's mane en anglais devient populaire auprès les laboratoires de phytothérapie occidentale, lui attribuant de nombreuses vertus thérapeutiques "miraculeuses".

Qu'en est-il de ses indications en Médecine Chinoise ?

Voyons tout cela en détails !

Nature : légèrement tiède

Saveur : douce

Organes cibles : Rate, Estomac, Cœur, Poumons

Fonctions principales (MTC)

1. Tonifie la Rate et l’Estomac

   • Améliore la digestion et l’absorption des nutriments

   • Utile en cas de fatigue digestive ou perte d’appétit

2. Tonifie le Qi et nourrit le Sang

   • Soutient l’énergie vitale

   • Réduit la fatigue et la lassitude

3. Nourrit le Yin et calme le Shen

   • Favorise le sommeil réparateur

   • Apaise l’agitation mentale et l’anxiété légère

4. Tonifie le Poumon et soulage la toux

   • Particulièrement indiqué pour la toux sèche ou la faiblesse pulmonaire

5. Soutien cognitif

   • Favorise la mémoire et la concentration

   • Selon MTC, agit via le Shen et la circulation du Qi cérébral

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Indications principales

• Fatigue générale ou post-convalescence

• Troubles digestifs légers

• Insomnie légère, agitation mentale

• Faiblesse pulmonaire ou toux sèche

• Besoin de soutien cognitif et mental