En médecine chinoise, le plus haut niveau de la pratique n’est pas de soigner la maladie — mais d’éviter qu’elle ne survienne. Cette approche, appelée zhi wei bing (治未病, « traiter avant la maladie »), constitue l’un des fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).

Stress, anxiété, dépression, ruminations, insomnie…Les troubles psychiques touchent aujourd’hui une part croissante de la population. Dans un monde toujours plus rapide, l’esprit peine parfois à suivre le rythme du corps. Mais qu’il s’agisse de médecine occidentale ou de médecine traditionnelle chinoise (MTC), une même recherche demeure : retrouver la paix intérieure et la stabilité émotionnelle.

La ménopause correspond à l’arrêt de la production d’ovules et à la chute des œstrogènes et de la progestérone. Ces hormones influencent la régulation thermique, le sommeil, la peau, les os, l’humeur et le métabolisme