Journée découverte : Qi Gong & Tai Chi Style Chen | Samedi 27 juin 2026 à Simandre
- Vincent Meunier
- il y a 2 jours
- 1 min de lecture
Offrez-vous une journée pour ralentir, respirer, vous recentrer et découvrir deux arts traditionnels chinois complémentaires : le Qi Gong le matin et le Tai Chi Chuan style Chen l’après-midi.
Le matin : atelier d’initiation au Qi Gong
Le Qi Gong est une pratique corporelle douce associant mouvements, respiration et attention. Accessible à tous, il permet de détendre le corps, d’apaiser l’esprit, de mieux respirer et de favoriser une circulation harmonieuse de l’énergie vitale, le Qi.Cet atelier sera une invitation à retrouver de la présence, de la fluidité et un rapport plus calme et plus conscient à soi-même.
Horaire : 9h à 12h
L’après-midi : atelier d’initiation au Tai Chi Chuan style Chen
Le Tai Chi Chuan style Chen, berceau historique du Tai Chi, est un art corporel d’origine martiale qui se caractérise par des mouvements précis, fluides et enracinés. Il associe lenteur, coordination, spirales corporelles, relâchement et parfois expressions plus dynamiques.Sa pratique développe l’équilibre, la stabilité, la concentration, la souplesse et la qualité de présence, tout en soutenant la libre circulation de l’énergie dans le corps.
Horaire : 14h à 17h
Ces deux ateliers peuvent être suivis séparément ou ensemble, pour vivre une journée complète de découverte autour du mouvement, du souffle et de l’énergie.
Animés par Vincent MEUNIER,Professeur de Tai Chi,Disciple officiel de Maître Zheng Xu Dong (18ème génération de Tai Chi Chuan style Chen traditionnel),et Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise.
Tarif : 50 € la demie-journée / 90 € la journée
15 participants maximum
Une journée ouverte à tous, débutants bienvenus.
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