Dans notre culture occidentale, la santé est souvent définie par l’absence de maladie. On attend qu’un symptôme s’installe — douleur, insomnie, troubles digestifs, fatigue qui bloque — pour consulter. C’est une approche logique, mais surtout réactive.
La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) repose sur une autre logique, complémentaire : celle de la cultivation. En Chine, on parle de Yang Sheng (养生), “nourrir la vie".
