Description du service

Je vous propose un atelier d’initiation au Qi Gong, ouvert à tous, le samedi 27 juin, de 9h à 12h, à Simandre. Le Qi Gong est une pratique corporelle traditionnelle chinoise qui associe mouvements lents, respiration et attention intérieure. Son objectif est de favoriser une meilleure circulation de l’énergie dans le corps, d’améliorer la souplesse, de relâcher les tensions et d’apaiser le mental. À la fois douce, profonde et accessible, cette pratique permet de retrouver plus de stabilité, de présence et de fluidité, quel que soit l’âge ou la condition physique. Au cours de cette demi-journée, vous découvrirez des exercices simples pour : Détendre le corps, Mieux respirer, Calmer l’agitation mentale, Développer l’ancrage et la concentration, Retrouver plus d’harmonie dans vos mouvements et vos sensations. Cet atelier sera animé par Vincent MEUNIER, Professeur de Tai Chi et Qi Gong et Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise. Cette initiation s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux personnes curieuses de découvrir une approche globale de bien-être issue de la tradition chinoise. Aucun prérequis n’est nécessaire. Lieu : En extérieur (jardin) au 198 Route du Champ Roussot, 71290 SIMANDRE Date : Samedi 27 juin 2026 Horaires : 9h – 12h Un moment pour ralentir, respirer, se recentrer et découvrir les bases du Qi Gong dans un cadre simple et accessible. ATTENTION ! Atelier annulé en cas de météo défavorable. Informations de confirmation transmises 48H avant la date de l'évènement.